Shiatsu on lempeä koko kehon hoitomuoto, jonka avulla avataan kehon energiaratoja peukalon ja kämmenen painalluksin, venytyksin sekä hieronnalla. Kun energia saadaan virtaamaan vapaasti, keho tasapainottuu ja tulee elinvoimaisemmaksi pystyen itse korjaamaan häiriötiloja.

Shiatsu on japaninkieltä ja tarkoittaa sormilla painamista perustuen kiinalaiseen lääketieteeseen, joka sai perusmuotonsa 700-200 eKr. Shiatsu taasen on 1800-luvun loppupuolella kehitetty japanilainen versio kiinalaisesta akupunktiosta - neulojen sijaan käytetään peukalon painallusta.

Perinteisen kiinalaisen lääketieteen mukaan elämänenergia, elämänvoima eli Chi, Qi tai Ki on kaikkialla maailmankaikkeudessa olevaa energiaa. Ihmisessä se on kehon liikkeellepaneva voima, energia, joka tekee ihmisen eläväksi. Ihminen saa tätä voimaa perinnöllisesti syntyessään, ravinnosta ja hengitysilmasta. Qi:n perusominaisuutena on liikkua, virrata koko ajan. Ihmisessä tämä virtaus keskittyy energiakanaviin eli meridiaaneihin ja on tavoitettavissa akupisteissä, jotka sijaitsevat energiameridiaaneilla.

Hyvä terveys perustuu elinvoiman esteettömään virtaukseen ja tasapainoon. Häiriöt energiatasapainossa johtavat sairastumiseen, jotka voivat johtua esimerkiksi epäterveellisestä ravinnosta, stressistä, levon ja liikunnan puutteesta, tunne-elämän järkkymisestä tai fyysisistä vammoista. Shiatsussa avataan energiatukoksia, jolloin energia pääsee virtaamaan esteettömämmin ja keho tasapainottuu. Vaikutusta tehostetaan tarpeen mukaan yksilöllisesti valittujen akupisteiden painannalla.

Shiatsulla on saatu hyviä hoitotuloksia muun muassa stressin, väsymyksen, masennuksen, fibromyalgian, unettomuuden, päänsäryn, niska-hartian jännitystilojen, heikentyneen vastuskyvyn, ummetuksen ja ruoansulatusvaivojen hoidossa. Ennaltaehkäisevänä hoitona shiatsu on ihanteellinen koko kehon energiatasapainon ja elinvoiman ylläpitäjä. Muinaisessa Kiinassa perinteisen kiinalaisen lääketieteen lääkärille maksettiin siitä, että hän auttoi asiakastaan pysymään terveenä - jos asiakas sairastui, hänet oli hoidettava ilmaiseksi!

Shiatsusta on olemassa eri tyylilajeja ja hoitojärjestys on yksilöllinen. Energiakeskus Indigossa tehtävä shiatsu kuuluu rauhallisten ja kokonaisvaltaisten shiatsutyylien joukkoon.